NatuurUur

Heerlijk hè, buiten zijn!

In deze natuurwandeling is er tijd, ruimte, mijmering en zintuiglijk ervaren. We verbinden ons met de natuur en met onszelf.

Door te bewegen verlagen we onze vatbaarheid voor stress. En door te verstillen openen we onze ontvankelijkheid voor geuren, kleuren, geluiden, vormen, en voor de balans van de natuur.

We wandelen in Amstelland, lopen in stilte en stoppen geregeld voor een oefening die je verbinding met de natuur versterkt.