Heerlijk hè, buiten zijn!
In deze natuurwandeling is er tijd, ruimte, mijmering en zintuiglijk ervaren. We verbinden ons met de natuur en met onszelf.
Door te bewegen verlagen we onze vatbaarheid voor stress. En door te verstillen openen we onze ontvankelijkheid voor geuren, kleuren, geluiden, vormen, en voor de balans van de natuur.
Kortom een stiltewandeling voor vitale rust!
We wandelen in het Amstelland, lopen zo’n vijf kilometer in stilte en stoppen geregeld voor een oefening die je verbinding met de natuur versterkt.
2 tot 4 deelnemers, of in overleg
ervaringen“Ik kon na lange tijd weer in contact komen met mezelf. En dat in zo korte tijd. Ik voel nu nóg meer respect voor de natuur.”
“De sfeer was heel ontspannen. Daardoor kon ik over mijn weerstand bij de boomoefening heenstappen en ik kreeg er een sterke worteling voor terug. En de oefening met ruimte waarnemen was heel verrassend!”
“Wat me het meest is bijgebleven is hoe veilig ik me voelde, de rust die je uitstraalde, en dat het echt ‘natuurlijk’ voelde: jij, de oefeningen en je manier van communiceren. ‘Natuur’ is nu immers ook een beetje trendy en hip (zeker in de grote stad), maar zo’n wandeling boek ik graag bij iemand bij wie het oprecht voelt.”
“Van tevoren, de laatste maanden, voelde ik een stagnatie in mezelf, een spanning, en die stroomt nu voelbaar door. Een enorme opluchting. Dat vraagt naar meer van dit.”
“De oefening met de zilverdraad vond ik de mooiste van al dergelijke oefeningen die ik gedaan heb.”
data 2023
Of
stel zelf een datum voor.
Of
doe een groepsaanvraag (vrienden, familie, collega’s).
English workshop on request
tijd
9.30 – 11.45 uur, of in overleg
tarief
voor 1 persoon €15,-
voor 2 personen €25,-
groepstarief in overleg.
Bedragen zijn vrijgesteld van btw.
Na aanmelding ontvang je een voorbereidingsmail en adres.
